産後ドゥーラができること

広島市で産前産後のお母さんをサポートする産後ドゥーラとして活動しています、いとつき 根本智子です。

産後ドゥーラは、ご自宅にお伺いして産前産後のお母さんをサポートします。
サポートの内容は大きく分けて３つです。

家事サポート

育児サポート

そしてお母さんの心に寄り添うエモーショナルサポート

お母さんが普段されている家事や育児を、
産前産後の間だけ少しお手伝いする。

そのことで、お母さんが少し余力を残して、
お子さまとゆったりした気持ちで過ごせる時間を持てるように――。

それが、産後ドゥーラのいちばんの役目だと私は思っています。

次回は家事サポートを詳しくご説明します。