2025年10月
ホルモン変化について
2025年10月31日
広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 今日は、産後のホルモン変化についてお話しします。 妊娠中にぐんと増えていた女性ホルモン。実は、出産と同時に胎盤が体の外に出ることで、そ […]
家族のサポートとの違い…第三者だからできること
2025年10月28日
広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 今回は、産後ドゥーラのような外部のサポートと家族のサポートの違いを考えてみました。 家族のサポートは、何より心強いもの。でも、近い存在 […]
産後は「助けて」って言ってみよう
2025年10月26日
広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 今日は産後のお母さんに少しご提案を… お母さんの大変さって、外からは意外と分かりにくいものです。赤ちゃんが生まれて、「幸せそうだね」と […]
ミルクピッチャー理論について
2025年10月24日
広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 今日はミルクピッチャー理論についてお話させてください。 ☕ ミルクピッチャー理論とは？ 「ミルクピッチャー理論」というお話をご存知でし […]
エモーショナルサポート
2025年10月17日
広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 今日は、産後ドゥーラができるサポートの中の「エモーショナルサポート」 についてご紹介します。 🌿 エモーショナルサポートとは 「エモー […]
家事サポート・洗濯掃除
2025年10月14日
広島市で産前産後のお母さんをサポートする産後ドゥーラとして活動しています、いとつき 根本智子です。 産後はホルモンバランスが崩れがちなうえに、赤ちゃんとの生活も始まります。ちょっとしたお掃除やお洗濯も、赤ちゃんが泣いてい […]
