家事サポート・洗濯掃除

広島市で産前産後のお母さんをサポートする産後ドゥーラとして活動しています、いとつき 根本智子です。

産後はホルモンバランスが崩れがちなうえに、赤ちゃんとの生活も始まります。
ちょっとしたお掃除やお洗濯も、赤ちゃんが泣いていない時間を見つけてやろうと思うと本当に大変。
妊娠中はなんでもなかった家事が、思いのほか負担に感じることもあります。
でも、それはとても自然なことです。

赤ちゃんとの生活が少しずつ落ち着き、お母さんの体調が整ってくると、きっとまた、いつものように家事ができるようになります。

だからこそ今は、「しんどい」と感じる自分を責めずに、「今はそんな時期だから仕方ない」と、どうか割り切ってください。

頼れるところは、どうぞ頼ってください。
産後ドゥーラは、お母さんの“いつものやり方”を大切にしながら、お洗濯やお掃除をそっとサポートします。

“いつものやり方”を伝えることも負担に感じるかもしれません。
それでも、一度だけ教えてください。
ドゥーラは全力で覚え、お母さんがほっとできる家事を目指します。