助けを呼ぶ勇気

広島市で産前産後のお母さんをサポートしている
産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。

助けを呼ぶ勇気についてのお話を・・・

産後は「自分でがんばらなきゃ」と思う方がとても多いです。
でも、本当に必要なのは「助けて」と言える勇気かもしれません。

家事も、赤ちゃんのお世話も、気持ちの波も──
すべてをひとりで抱えるのはとても大変なことです。

周りに頼ること、専門家の手を借りることは、
決して弱さではなく「自分と家族を大切にする力」です。

どうか、ひとりで抱えこまないでくださいね。
誰かに手を伸ばすことから、少しずつ楽になっていきます。