頑張っているお母さんへ（続き）
広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 前回の『頑張っているお母さんへ』の続きです。 頑張っているお母さん。思う存分頑張っていいんです。 ただ、産後は、体も時間の使い方も、産 […]
頑張っているお母さんへ
広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 皆さま、毎日のお仕事や子育て、本当にお疲れさまです。 先日、私の家の周りにも雪がたくさん降り、出勤のことなど少し落ち着かない日々が続い […]
2026年はじまりました
広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 2026年が始まりました。皆さまにとって、どんな一年になるでしょうか。 一年という月日は、子育ての中でも、特に赤ちゃんの時期は本当に大 […]
今年もお世話になりました。
広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 2025年最後の投稿になります。 2025年は、私にとって大きな一年になりました。産後ドゥーラとして、本格的に活動を始めた年です。 産 […]
産後うつ・マタニティブルーズについて
広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 今日は産後うつとマタニティブルーズについて、お話します。 出産は、喜びと同時に大きな心と体の変化をもたらします。涙もろくなったり、理由 […]
休むことが回復への近道
広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 休むことが回復への近道についてお話します。 赤ちゃんのお世話に家事に、毎日があっという間。でも、がんばりすぎていませんか？ 出産は、体 […]
ヒロシマ ウィメンズ ハーモニー
広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき・根本智子です。 このたび 産後ドゥーラが広島FM『ヒロシマ ウィメンズ ハーモニー』で紹介されました。出演されたのは、私の尊敬する先輩、三原市の産前・産 […]
助けてもらった経験④「支えられた私が、支える番」
広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 今日は、私自身の「助けてもらった経験」の最後のお話です。 下の娘が卒園して５年。 ドゥーラの認定講座を受けていた頃、自然と思い浮かんだ […]