先輩でなく、伴走者新着!!
広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 私のことを少しお話します。 母さんになって13年。私が経験してきたあれこれが、これからお母さんになる方や、なったばかりのお母さんの少し […]
産後うつ・マタニティブルーズについて
広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 今日は産後うつとマタニティブルーズについて、お話します。 出産は、喜びと同時に大きな心と体の変化をもたらします。涙もろくなったり、理由 […]
休むことが回復への近道
広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 休むことが回復への近道についてお話します。 赤ちゃんのお世話に家事に、毎日があっという間。でも、がんばりすぎていませんか？ 出産は、体 […]
ヒロシマ ウィメンズ ハーモニー
広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき・根本智子です。 このたび 産後ドゥーラが広島FM『ヒロシマ ウィメンズ ハーモニー』で紹介されました。出演されたのは、私の尊敬する先輩、三原市の産前・産 […]
助けてもらった経験④「支えられた私が、支える番」
広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 今日は、私自身の「助けてもらった経験」の最後のお話です。 下の娘が卒園して５年。 ドゥーラの認定講座を受けていた頃、自然と思い浮かんだ […]
助けてもらった経験③「保育園で見つけた“愛”」
広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 今日は、私自身の「助けてもらった経験」つづきのつづきについてお話します。 運よく保育園に入れた息子でしたが、その世界に入って親の私がび […]
助けてもらった経験②「先生の愛情に救われて」
広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 今日は、私自身の「助けてもらった経験」のつづきについてお話します。 第二子を妊娠中にやむにやまれず、一時保育に預けた息子。何度か通うう […]
助けてもらった経験①「預けることへの罪悪感」
広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 今日は、私自身の「助けてもらった経験」についてお話します。 私はもともと、「こうでなくてはいけない」と考えるタイプの人間でした。今でこ […]
ホルモン変化について
広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 今日は、産後のホルモン変化についてお話しします。 妊娠中にぐんと増えていた女性ホルモン。実は、出産と同時に胎盤が体の外に出ることで、そ […]
家族のサポートとの違い…第三者だからできること
広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 今回は、産後ドゥーラのような外部のサポートと家族のサポートの違いを考えてみました。 家族のサポートは、何より心強いもの。でも、近い存在 […]