私のこと
助けてもらった経験③「保育園で見つけた“愛”」

広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 今日は、私自身の「助けてもらった経験」つづきのつづきについてお話します。 運よく保育園に入れた息子でしたが、その世界に入って親の私がび […]

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私のこと
助けてもらった経験②「先生の愛情に救われて」

広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 今日は、私自身の「助けてもらった経験」のつづきについてお話します。 第二子を妊娠中にやむにやまれず、一時保育に預けた息子。何度か通うう […]

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私のこと
助けてもらった経験①「預けることへの罪悪感」

広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 今日は、私自身の「助けてもらった経験」についてお話します。 私はもともと、「こうでなくてはいけない」と考えるタイプの人間でした。今でこ […]

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サポートのこと
ホルモン変化について

広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 今日は、産後のホルモン変化についてお話しします。 妊娠中にぐんと増えていた女性ホルモン。実は、出産と同時に胎盤が体の外に出ることで、そ […]

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サポートのこと
家族のサポートとの違い…第三者だからできること

広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 今回は、産後ドゥーラのような外部のサポートと家族のサポートの違いを考えてみました。 家族のサポートは、何より心強いもの。でも、近い存在 […]

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サポートのこと
助けを呼ぶ勇気

広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 助けを呼ぶ勇気についてのお話を・・・ 産後は「自分でがんばらなきゃ」と思う方がとても多いです。でも、本当に必要なのは「助けて」と言える […]

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サポートのこと
産後は「助けて」って言ってみよう

広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 今日は産後のお母さんに少しご提案を… お母さんの大変さって、外からは意外と分かりにくいものです。赤ちゃんが生まれて、「幸せそうだね」と […]

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サポートのこと
お母さんファースト

広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 今日は、ドゥーラのサポートの中でもとても大切にしている考え方、「お母さんファースト」 についてお話ししたいと思います。 先日お話しした […]

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サポートのこと
ミルクピッチャー理論について

広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 今日はミルクピッチャー理論についてお話させてください。 ☕ ミルクピッチャー理論とは? 「ミルクピッチャー理論」というお話をご存知でし […]

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サポートのこと
エモーショナルサポート

広島市で産前産後のお母さんをサポートしている産後ドゥーラ いとつき の根本智子です。 今日は、産後ドゥーラができるサポートの中の「エモーショナルサポート」 についてご紹介します。 🌿 エモーショナルサポートとは 「エモー […]

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